長輩食慾下降、咬不動、吞嚥困難，是許多家庭照顧者每天面對的現實。但你知道嗎？這些問題背後往往有具體的生理原因，而不是「老了就這樣」。本文帶你了解高齡者的每日熱量與蛋白質需求、不同咀嚼與吞嚥能力的飲食調整方式，以及針對糖尿病、慢性腎臟病、癌症、肌少症、失智症等常見疾病，如何選擇適合的液態營養補充品。口腔健康是長輩營養的第一道關卡，從這裡開始改變，才能真正守護長輩的健康。